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    Vous dormez combien d'heures?

    Santé
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    • Niqui
      Niqui last edited by

      Question existentielle: vous dormez combien d’heures pour que vous soyez en forme le lendemain? :hum:

      J’envie ceux qui dorment peu :cryy:

      1 Reply Last reply Reply Quote 1
      • Aurel
        Aurel last edited by Aurel

        4 à 5 heures en moyenne. Il faut être en marche comme Napoléon et sa Grande armée ! :huuu: (projaaaaay)

        1 Reply Last reply Reply Quote 1
        • Egon
          Egon last edited by

          Il me faut au moins neuf heures pour espérer ne pas être trop dans le coaltar.

          L'homme n'est jamais aussi égoïste que dans les moments d'exaltation, d'enthousiasme : il lui semble alors que rien n'est plus beau et plus passionnant que sa propre personne.

          1 Reply Last reply Reply Quote 0
          • Mattatyahu
            Mattatyahu last edited by

            Minimum 8 heures même si je n’ai pas besoin d’être en marche le lendemain.

            Anonyme3 1 Reply Last reply Reply Quote 0
            • A Former User
              A Former User last edited by

              6h suffisent, évidemment au de La c’est encore mieux

              1 Reply Last reply Reply Quote 1
              • Anonyme3
                Anonyme3 Banned last edited by Anonyme3

                Jamais assez.
                J’ai une tendance à ouvrir un oeil à 6h, 6h30 quelle que soit l’heure où je me couche. Avec souvent le fait que je me réveille à 3h et ai du mal à me rendormir.
                Cette nuit je me suis couché à 22h, j’ai ouvert un oeil vers 6h, mais je me suis un peu réveillé vers 1h (pour une fois) pour me rendormir assez vite (pour une fois).
                Ça fait déjà une belle nuit, mais j’ai l’impression que ça fait pas encore assez :mred:.
                Je voudrais me faire quelques nuits de 9 heures sans aucune coupure.

                1 Reply Last reply Reply Quote 1
                • Anonyme3
                  Anonyme3 Banned @Mattatyahu last edited by

                  @Mattatyahu a dit dans Vous dormez combien d'heures? :

                  Minimum 8 heures même si je n’ai pas besoin d’être en marche le lendemain.

                  Non… ça devient pas lourd du tout, du tout du tout.

                  Mattatyahu 1 Reply Last reply Reply Quote 0
                  • Maléfique
                    Maléfique Le club des vaccinés last edited by

                    7h mini et max 8h je suis régulière mais je peux pas dormir plus, un peu comme @Albedo jai une tendance à ouvrir les yeux a une heure régulière peu importe mon heure de coucher.

                    Lingette !

                    1 Reply Last reply Reply Quote 1
                    • Cydonia
                      Cydonia last edited by

                      Entre 6h et 8h c’est bien ! J’ai tendance à me réveiller plusieurs fois par nuit et comme plusieurs personnes ici, mon oeil s’ouvre souvent vers 6h50 tous les matins. 😑

                      1 Reply Last reply Reply Quote 0
                      • Silmaril
                        Silmaril Animateurs last edited by

                        Entre 6h et 8h aussi, meme si c’est souvent plutot 5h30-7h. Je me sens bizarrement plus dans le coletard quand je dors plus de 8h, je dois recommencer un cycle je pense :mrgreen:

                        1 Reply Last reply Reply Quote 1
                        • CrazyApo
                          CrazyApo last edited by CrazyApo

                          Pareil entre 6h et 8h suivant mon niveau de fatigue, souvent 23h-minuit et jusqu’à 7h-7h15
                          Mais c’est pas une nuit complète, souvent reveillé vers 4-5h à cause d’une boule de poil qui réclame ses calins de sa maitresse ( @Cydonia )
                          La grosse différence, c’est que maintenant je prend un ptit déj tous les matins et j’ai moins faim le midi du coup.

                          Don't worry, be happy

                          Cydonia Jackasse 2 Replies Last reply Reply Quote 2
                          • Cydonia
                            Cydonia @CrazyApo last edited by

                            @CrazyApo Je ne vois pas de quoi tu parles. 😑

                            1 Reply Last reply Reply Quote 0
                            • Mattatyahu
                              Mattatyahu @Anonyme3 last edited by

                              @Albedo a dit dans Vous dormez combien d'heures? :

                              @Mattatyahu a dit dans Vous dormez combien d'heures? :

                              Minimum 8 heures même si je n’ai pas besoin d’être en marche le lendemain.

                              Non… ça devient pas lourd du tout, du tout du tout.

                              Oh, un macroniste qui se vexe. :morange:

                              Je faisais juste allusion au fait que, ne pouvant plus travailler, je n’ai pas besoin de me lever le matin. :mred:

                              1 Reply Last reply Reply Quote 0
                              • Suspi
                                Suspi Admin last edited by

                                18 heures 😴

                                SHOW ME WHAT YOU GOT

                                1 Reply Last reply Reply Quote 0
                                • Jackasse
                                  Jackasse @CrazyApo last edited by

                                  @CrazyApo a dit dans Vous dormez combien d'heures? :

                                  Pareil entre 6h et 8h suivant mon niveau de fatigue, souvent 23h-minuit et jusqu’à 7h-7h15

                                  Pareil en gros, par contre si je n’ai pas ça comme sommeil, ma journée est flinguée, je suis misérable en attendant la nuit de pouvoir récupérer… 😢

                                  Une seule solution, la Chloroquination!

                                  1 Reply Last reply Reply Quote 0
                                  • Ndou63
                                    Ndou63 last edited by

                                    Perso je suis insomniaque donc on va dire qu’en moyenne ça doit faire dans les 4-5h de sommeil par nuit et encore je compte pas le reveil toute les heures…
                                    Certaine semaine je dois a peine dormir 24h…

                                    “Lorsque vous avez éliminé l’impossible, ce qui reste, si improbable soit-il, est nécessairement la vérité.”
                                    (Sir Arthur Conan Doyle, le Signe des Quatre)

                                    1 Reply Last reply Reply Quote 0
                                    • Anonyme1
                                      Anonyme1 Banned last edited by

                                      Je travaille de nuit par conséquent je dors peu, entre 4 et 5 heures et quand je ne travaille pas je dors en 2 fois je me réveille très tôt genre 3/4 heures du matin et je refais une sieste dans l’après midi …

                                      1 Reply Last reply Reply Quote 0
                                      • A Former User
                                        A Former User last edited by

                                        7h

                                        1 Reply Last reply Reply Quote 0
                                        • Extra
                                          Extra last edited by

                                          4-5 h dans mes pires périodes. Sans être fatigué, mais parfois c’est juste un calvaire.
                                          7 h quand j’ai une aide extérieure.

                                          1 Reply Last reply Reply Quote 0
                                          • Ndou63
                                            Ndou63 last edited by

                                            Perso j’arrive jamais a rattrapé mon sommeil a part quand mon corps me dis stop maintenant tu dors, mais aprés je me sens pas plus épuisé quelqu’un qui dort beaucoup (et je jamais de mauvaise humeur le matin du coup! :lol: )

                                            “Lorsque vous avez éliminé l’impossible, ce qui reste, si improbable soit-il, est nécessairement la vérité.”
                                            (Sir Arthur Conan Doyle, le Signe des Quatre)

                                            1 Reply Last reply Reply Quote 0
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