Auto-motivation.



  • Je me laisse vivre et je ne trouve pas de motivation à faire quoique ce soit mis à part au boulot.

    J’aimerai donc susciter la motivation en moi :mred:

    Si vous avez des conseils ou des sites consacrés à cela n’hésitez pas. Comment vous faites pour vous motiver ?



  • @Knut Je suis au même stade que toi en pire : le taf ne me motive plus :mrgreen:
    On peut créer un groupe de parole, mais j’ai la flemme :lecid:



  • @Jackasse a dit dans Auto-motivation. :

    @Knut Je suis au même stade que toi en pire : le taf ne me motive plus :mrgreen:
    On peut créer un groupe de parole, mais j’ai la flemme :lecid:

    Ne Plus avoir de motivation au boulot c’est très néfaste 😕

    Je lisais qu’il faut se fixer 3 objectifs par jour.

    On ne demande pas de vaincre une phobie ou de traverser l’océan. Des bêtes trucs du quotidien à faire et qu’on aime bien zapper. :hihi:



  • @Knut a dit dans Auto-motivation. :

    Je me laisse vivre et je ne trouve pas de motivation à faire quoique ce soit mis à part au boulot.

    J’aimerai donc susciter la motivation en moi :mred:

    Si vous avez des conseils ou des sites consacrés à cela n’hésitez pas. Comment vous faites pour vous motiver ?

    vanité des vanités tout est vanités
    la motivation c’est pas période ou pour certains projets



  • J’ai même pas la motivation de respirer.



  • @Knut a dit dans Auto-motivation. :

    Je me laisse vivre et je ne trouve pas de motivation à faire quoique ce soit mis à part au boulot.

    J’aimerai donc susciter la motivation en moi :mred:

    Si vous avez des conseils ou des sites consacrés à cela n’hésitez pas. Comment vous faites pour vous motiver ?

    Ça t’embête de te laisser vivre ?



  • @peanou a dit dans Auto-motivation. :

    J’ai même pas la motivation de respirer.

    Tu m’expliques :hum:



  • @Knut a dit dans Auto-motivation. :

    Je me laisse vivre

    dans le sens tu paresses, tu procrastines ?



  • @Extra des fois je respire pas automatiquement…j’ai la flemme de tout



  • Pourquoi se mettre la pression pour des activités extra professionnelles? Si on a rien envie de faire on ne fait rien.
    Le jour où on voit un bon bouquin en librairie, on l’achète.
    Le jour où on a envie de bouger son body, on va courir, marcher nager.
    Le jour où on voit un film au ciné qui nous intéresse, on fonce.
    Le jour où on a envie de voir un ou une amie on fonce.

    Quand on en a pas l’envie, pourquoi ne pas paresser, glander?



  • @Eleha a dit dans Auto-motivation. :

    Pourquoi se mettre la pression pour des activités extra professionnelles? Si on a rien envie de faire on ne fait rien.
    Le jour où on voit un bon bouquin en librairie, on l’achète.
    Le jour où on a envie de bouger son body, on va courir, marcher nager.
    Le jour où on voit un film au ciné qui nous intéresse, on fonce.
    Le jour où on a envie de voir un ou une amie on fonce.

    Quand on en a pas l’envie, pourquoi ne pas paresser, glander?

    je suis bien d’accord avec toi mais je pense que la société culpabilise les feignasses



  • @Eleha a dit dans Auto-motivation. :

    Pourquoi se mettre la pression pour des activités extra professionnelles? Si on a rien envie de faire on ne fait rien.
    Le jour où on voit un bon bouquin en librairie, on l’achète.
    Le jour où on a envie de bouger son body, on va courir, marcher nager.
    Le jour où on voit un film au ciné qui nous intéresse, on fonce.
    Le jour où on a envie de voir un ou une amie on fonce.

    Quand on en a pas l’envie, pourquoi ne pas paresser, glander?

    J’ai envie de rien. Rien que de lire tout ça m’a fatigué.



  • @Printemps a dit dans Auto-motivation. :

    @Knut a dit dans Auto-motivation. :

    Je me laisse vivre et je ne trouve pas de motivation à faire quoique ce soit mis à part au boulot.

    J’aimerai donc susciter la motivation en moi :mred:

    Si vous avez des conseils ou des sites consacrés à cela n’hésitez pas. Comment vous faites pour vous motiver ?

    Ça t’embête de te laisser vivre ?

    Non pas le moins du monde j’aime ça mais j’ai des problème do dos et de sommeil. Mon cops a besoin d’activités…



  • @Extra a dit dans Auto-motivation. :

    @Knut a dit dans Auto-motivation. :

    Je me laisse vivre

    dans le sens tu paresses, tu procrastines ?

    Oui voilà.



  • @Knut a dit dans Auto-motivation. :

    @Eleha a dit dans Auto-motivation. :

    Pourquoi se mettre la pression pour des activités extra professionnelles? Si on a rien envie de faire on ne fait rien.
    Le jour où on voit un bon bouquin en librairie, on l’achète.
    Le jour où on a envie de bouger son body, on va courir, marcher nager.
    Le jour où on voit un film au ciné qui nous intéresse, on fonce.
    Le jour où on a envie de voir un ou une amie on fonce.

    Quand on en a pas l’envie, pourquoi ne pas paresser, glander?

    J’ai envie de rien. Rien que de lire tout ça m’a fatigué.

    les signes d’une dépression ?



  • @Nabilla a dit dans Auto-motivation. :

    @Knut a dit dans Auto-motivation. :

    @Eleha a dit dans Auto-motivation. :

    Pourquoi se mettre la pression pour des activités extra professionnelles? Si on a rien envie de faire on ne fait rien.
    Le jour où on voit un bon bouquin en librairie, on l’achète.
    Le jour où on a envie de bouger son body, on va courir, marcher nager.
    Le jour où on voit un film au ciné qui nous intéresse, on fonce.
    Le jour où on a envie de voir un ou une amie on fonce.

    Quand on en a pas l’envie, pourquoi ne pas paresser, glander?

    J’ai envie de rien. Rien que de lire tout ça m’a fatigué.

    les signes d’une dépression ?

    T’es pas la première a me demander :lecid:

    Je sais pas c’est possible…



  • @Knut
    Fais un bilan sanguin et consulte pour ton dos.



  • @Eleha déjà fait ! On m’a prescrit du magnésium. Des vitamines B et faut que je perde du poids. De temps en temps je suis motivé j’ai perdu 10kg



  • @Knut a dit dans Auto-motivation. :

    @Printemps a dit dans Auto-motivation. :

    @Knut a dit dans Auto-motivation. :

    Je me laisse vivre et je ne trouve pas de motivation à faire quoique ce soit mis à part au boulot.

    J’aimerai donc susciter la motivation en moi :mred:

    Si vous avez des conseils ou des sites consacrés à cela n’hésitez pas. Comment vous faites pour vous motiver ?

    Ça t’embête de te laisser vivre ?

    Non pas le moins du monde j’aime ça mais j’ai des problème do dos et de sommeil. Mon cops a besoin d’activités…

    Un pote et hop sauna+2 longueurs de piscine, pas plus.

    Deux fois par mois, pas plus.

    Note le dans ton agenda. Ainsi ce sera dans l’emploi du temps, en contrainte, et pas besoin d’attendre l’envie ou la motivation.



  • @Knut

    Ben c’est parfait tout ça! le changement de saison est démotivant, l’automne et l’arrivée de l’hiver nous plombent.

    Rien que de marcher en forêt ou dans un parc une demi heure par jour améliore l’humeur.

    S’inscrire dans une salle de sport ça te parait insurmontable? ça peut te motiver peut-être.


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