Pratique du sport

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  Pratique sportive des rebooteux (exercices d'entretiens physique, à la maison, en salle ou ailleurs)
  bougeons-nous fitness vélo elliptique tapis de course aérobic • • Carcha  

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  @Maléfique a dit dans Pratique sportive des rebooteux (exercices d'entretiens physique, à la maison, en salle ou ailleurs) : 50min mercredi, 53 min aujourd’hui (la durée d’un épisode, après j’ai la flemme je coupe)
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  Conseils pour choisir un vélo please!
  • Jackasse  

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  @Ratonhnhakéton a dit dans Conseils pour choisir un vélo please! : Regarde chez Nakamura, ils ont des entrées de gamme très correctes pour le prix : http://www.nakamura.fr/c/VTT?q=%3Aprice-asc%3ApriceMin%3A0€+-+249%2C99€&sm=&showAllCriteria=&text=# Tu as ce modèle en promo mais qui est hors de ton budget : https://www.intersport.fr/vtt_adulte_summit_ltd-nakamura-p-50087155BV/ Merci!
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  Combien de pas par jours ?
  • peanou  

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  je sais pas je compte pas mes pas
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  Les rebooteux à la piscine
  piscine bougeons-nous natation aquagym aquapalming • • Ao  

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  50 min ce matin!
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  Vos idées Boxer pour Hidéki
  piscine boxer maillots de bains moule-bite • • Extra  

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  @Hidéki a dit dans Vos idées Boxer pour Hidéki : @Passo Ouais, je sais mais c’est la 3ème jambe qui passe pô Faut donc t’appeler HidéGroKiki
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  Votre jogging
  bougeons-nous jogging footing course à pied running • • Honey  

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  @Ratonhnhakéton a dit dans Votre jogging : On parlait de Runtastic il y a quelques jours, l’abonnement premium est gratuit pendant 3 mois en ce moment, sans engagement. Lien : https://www.runtastic.com/fr/rtvoucher?code=RTPR-URAY-VZLU Si jamais le lien ne marche pas allez sur la page des abonnements et renseigner le code promo suivant : RTPR-URAY-VZLU Génial merci pour le partage !
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  Le vélo 🚴🏻
  cyclisme bougeons-nous bicyclette vélo libre-service cyclotourisme • • Maléfique  

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  Voilà le petit frère de l’autre, c’est encore un peu Bagdad mais on s’y retrouve.
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  La belle saison arrive, entretenez vos biclous
  diy bricolage cambouis • • Piotr von Rorschach  

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  @Ratonhnhakéton a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous : @Rorschach a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous : … de la paraffine liquide pour la lubrification fera l’affaire. … Je peux trouver ça où de la paraffine liquide ? J’ai modifié au dessus, il existe du lubrifiant PTFE référence MASSI TF4 (qui est utile par temps humide. sinon par temps sec tu as Squirt Lube qui ne s’écoule pas. @Rorschach a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous : … le carter de chaine, en règle générale, c’est ce qui se barre en premier. J’ai déraillé en partant tout à l’heure il n’a pas apprécié d’être bousculé par la chaine Se pourrait il que ta chaine soit détendue ? Au risque de te malmener toi et ton vélo, va voir un vélociste. @Rorschach a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous : Pour le boitier de pédalier il te faudra passer par un vélociste, impossible de l’entretenir seulement avec des outils conventionnels. C’est quoi le boitier de pédalier ? c’est la partie tubulaire qui existe entre les manivelles et les pédales @Rorschach a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous : Demain j’en ai deux à faire, je posterai quelques photos. Je veux bien.
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  Le sauna, ça sert a quoi?
  santé piscine chaleur sauna • • Silmaril  

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  J’ai du mal avec le sauna, la salle de sport que je fréquente dispose d’un sauna et d’un hammam. Je préfère ce dernier, j’ai moins l’impression d’étouffer. Mais ça fait un moment que j’y ai pas mis les pieds. C’est pas trop mon truc.
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  Ce que vous écoutez/faites pendant le sport ?
  • Carcha  

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  @heureuse8 Je confirme , de la musique qu’on aime c’est mieux ! je taquine hein !
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  Aérobie vs Anaérobie
  sport aerobie anaerobie • • Heureuse8  

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  Le karting
  karting • • Honey  

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  On vous fournit ni carapaces ni bombes ? C’est dommage, ça rendrait la chose plus piquante. °_°
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  La plongée sous-marine
  plongée sous-marine • • Honey  

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  @honey a dit dans La plongée sous-marine : @ratonhnhakéton Pompier ? Non, pioupiou.
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  Votre salle de sport
  bougeons-nous salle de sport musculation cardio-training cours collectifs • • Carcha  

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  @brume a dit dans Votre salle de sport : Je payais 27€ par mois, cours collectifs compris avec des profs présents physiquement. Kuwaaaaa ? C’est ce que je paye mais sans les cours collectifs à Neoness. Sinon c’était 7€ (je crois) en plus. Mais de toute façon je ne sais pas si je vais rester à Neoness après le stage. Tout dépend d’où je trouve un nouveau taff.
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  Les rebooteux sont-ils sportifs?
  sports pratique du sport • • Aozora  

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  @ratonhnhakéton a dit dans Les rebooteux sont-ils sportifs? : Voici un résumé des mes séances de sport depuis ma reprise début septembre Les séances de boxe font toutes au moins deux heures, ma montre étant tactile il arrive qu’une pression dessus la mette en pause sans que je le veuille. Ce qui fait que toute l’activité n’est pas enregistrée ou qu’elle soit scindée en deux séances alors qu’il s’agit de la même. Moi je dis faudrait des tofs pour valider les résultats
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  • alexlande  

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  Quel est votre sport de prédilection ?
  bougeons-nous pratique du sport loisirs club de sport licence sportive • • Ao  

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