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    :greenstars: Septembre, go en cours les gosses

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    • Maléfique

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      • Maléfique

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      Extra

      @maléfique ce que j’ai posté, je lui ai demandé de calculer sur la base des infos.

    • Les rebooteux à la piscine
      bougeons-nous piscine natation aquagym aquapalming • • Ao

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      Jackasse

      @extra J’avoue :lol:

    • Pratique sportive des rebooteux (exercices d'entretiens physique, à la maison, en salle ou ailleurs)
      bougeons-nous fitness vélo elliptique tapis de course aérobic • • Carcha

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      Tatane

      @Extra a dit dans Pratique sportive des rebooteux (exercices d'entretiens physique, à la maison, en salle ou ailleurs) :

      @Tatane a dit dans Pratique sportive des rebooteux (exercices d'entretiens physique, à la maison, en salle ou ailleurs) :

      Ça pique :cryy:

      et c’est super d’avoir repris, keep going, t’as vu du beau monde depuis ton perchoir ?

      J’ai commencé par le squash à 30C :mrgreen:
      Mais vu le manque de souffle je pense retourner sur mon perchoir :pervers:

    • aadesh89

      PÉNALITÉS DE PRATIQUE ??
      • aadesh89

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      aadesh89

      thank you all for your response.

    • 🏋🏼‍♀️La séance de sport quotidienne du Reboot
      coronavirus sport covid-19 • • Maléfique

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      Maléfique

      @Jackasse a dit dans 🏋🏼‍♀️La séance de sport quotidienne du Reboot :

      @Maléfique Ololo 50 on se rapproche de l’heure GG :clap:

      J’ai voulu le faire, mais j’y arrivais pas, plus la force :lecid:

    • Conseils pour choisir un vélo please!
      • Jackasse

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      Jackasse

      @Stabban Oui y’a un truc spécial pour ramasser des bigornots!

    • Combien de pas par jours ?
      • peanou

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      Queen-neeuQ

      je sais pas je compte pas mes pas :hum:

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      Vos idées Boxer pour Hidéki
      boxer maillots de bains piscine moule-bite • • Extra

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      @Hidéki a dit dans Vos idées Boxer pour Hidéki :

      @Passo Ouais, je sais mais c’est la 3ème jambe qui passe pô 😕

      Faut donc t’appeler HidéGroKiki

    • Votre jogging
      bougeons-nous jogging footing course à pied running • • Honey

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      Altesse Sérénissime

      @Ratonhnhakéton a dit dans Votre jogging :

      On parlait de Runtastic il y a quelques jours, l’abonnement premium est gratuit pendant 3 mois en ce moment, sans engagement.

      Lien : https://www.runtastic.com/fr/rtvoucher?code=RTPR-URAY-VZLU

      Si jamais le lien ne marche pas allez sur la page des abonnements et renseigner le code promo suivant : RTPR-URAY-VZLU

      Génial merci pour le partage !

    • Maléfique

      Le vélo 🚴🏻
      bougeons-nous bicyclette vélo libre-service cyclotourisme cyclisme • • Maléfique

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      Piotr von Rorschach

      kmx.jpg

      Voilà le petit frère de l’autre, c’est encore un peu Bagdad mais on s’y retrouve.

    • Piotr von Rorschach

      La belle saison arrive, entretenez vos biclous
      bricolage diy cambouis • • Piotr von Rorschach

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      Piotr von Rorschach

      @Ratonhnhakéton a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous :

      @Rorschach a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous :

      … de la paraffine liquide pour la lubrification fera l’affaire.
      …

      Je peux trouver ça où de la paraffine liquide ?

      J’ai modifié au dessus, il existe du lubrifiant PTFE référence MASSI TF4 (qui est utile par temps humide.
      sinon par temps sec tu as Squirt Lube qui ne s’écoule pas.

      @Rorschach a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous :

      … le carter de chaine, en règle générale, c’est ce qui se barre en premier.

      J’ai déraillé en partant tout à l’heure il n’a pas apprécié d’être bousculé par la chaine :cryhappy:

      Se pourrait il que ta chaine soit détendue ? Au risque de te malmener toi et ton vélo, va voir un vélociste.

      @Rorschach a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous :

      Pour le boitier de pédalier il te faudra passer par un vélociste, impossible de l’entretenir seulement avec des outils conventionnels.

      C’est quoi le boitier de pédalier ?

      c’est la partie tubulaire qui existe entre les manivelles et les pédales

      @Rorschach a dit dans La belle saison arrive, entretenez vos biclous :

      Demain j’en ai deux à faire, je posterai quelques photos.

      Je veux bien. :cesara:

    • Le sauna, ça sert a quoi?
      sauna santé chaleur piscine • • Silmaril

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      J’ai du mal avec le sauna, la salle de sport que je fréquente dispose d’un sauna et d’un hammam. Je préfère ce dernier, j’ai moins l’impression d’étouffer. Mais ça fait un moment que j’y ai pas mis les pieds. C’est pas trop mon truc.

    • Carcha

      Ce que vous écoutez/faites pendant le sport ?
      • Carcha

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      Thilou

      @heureuse8
      Je confirme , de la musique qu’on aime :lol: c’est mieux :hum:

      ! je taquine hein !

    • Heureuse8

      Aérobie vs Anaérobie
      aerobie anaerobie sport • • Heureuse8

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      Heureuse8

      0_1544208558357_ad36f11c8a19463a84c85af3d1425d0f.jpg

    • Le karting
      karting • • Honey

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      Egon

      On vous fournit ni carapaces ni bombes ? C’est dommage, ça rendrait la chose plus piquante. °_°

    • La plongée sous-marine
      plongée sous-marine • • Honey

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      oranginita

      Impossible pour moi, car j’ai vu le film Open Water. 😧
      Enfin même sans ça, j’ai pas spécialement de phobie, mais je sais pas si j’ai très envie de savoir ce qui se trame dans les fonds marins, je pense que je paniquerais. Les documentaires me suffisent. 😊

    • Carcha

      Votre salle de sport
      bougeons-nous salle de sport musculation cardio-training cours collectifs • • Carcha

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      Rhynow

      @brume a dit dans Votre salle de sport :

      Je payais 27€ par mois, cours collectifs compris avec des profs présents physiquement.

      Kuwaaaaa ? C’est ce que je paye mais sans les cours collectifs à Neoness. Sinon c’était 7€ (je crois) en plus. :booo:

      Mais de toute façon je ne sais pas si je vais rester à Neoness après le stage. Tout dépend d’où je trouve un nouveau taff. :hum:

    • Aozora

      Les rebooteux sont-ils sportifs?
      sports pratique du sport • • Aozora

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      @ratonhnhakéton a dit dans Les rebooteux sont-ils sportifs? :

      Voici un résumé des mes séances de sport depuis ma reprise début septembre

      0_1507229103281_11.PNG

      Les séances de boxe font toutes au moins deux heures, ma montre étant tactile il arrive qu’une pression dessus la mette en pause sans que je le veuille. Ce qui fait que toute l’activité n’est pas enregistrée ou qu’elle soit scindée en deux séances alors qu’il s’agit de la même.

      Moi je dis faudrait des tofs pour valider les résultats :sleep:

    • alexlande

      This topic is deleted!
      • alexlande

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    • Ao

      Quel est votre sport de prédilection ?
      bougeons-nous pratique du sport loisirs club de sport licence sportive • • Ao

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      heather-forever

      tous les sports nautiques :cheerleader:

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